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Da Redação
Três frutas típicas do Brasil, jabuticaba, açaí e guaraná, aparecem no ranking das 100 melhores frutas do mundo do TasteAtlas, plataforma conhecida por reunir avaliações de usuários sobre alimentos de diversos países.
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A melhor colocada entre elas é a jabuticaba, que ocupa a 18ª posição, seguida pelo açaí (40º) e pelo guaraná (79º). A lista leva em conta critérios como sabor, qualidade e popularidade.
Além do reconhecimento internacional, a jabuticaba também chama atenção pelos benefícios à saúde. Rica em antioxidantes, vitaminas C e do complexo B, além de minerais como ferro, magnésio e potássio, a fruta tem grande parte dos nutrientes concentrados na casca.
Ela ainda contém pectina, uma fibra que auxilia no funcionamento do intestino, e pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico e a redução do colesterol.
O açaí, bastante consumido em forma de creme ou bebida, é conhecido pelo alto valor energético e pela presença de antioxidantes. Popular no Brasil e no exterior, ele se tornou um símbolo da alimentação saudável, especialmente entre praticantes de atividade física.
Já o guaraná é famoso pelo efeito estimulante, devido à alta concentração de cafeína. Tradicional na região amazônica, ele é utilizado tanto in natura quanto na produção de bebidas e suplementos.
O ranking global é liderado por frutas europeias, com destaque para variedades de morango e pêssego cultivadas em regiões específicas. Ainda assim, a presença brasileira reforça a diversidade e a qualidade dos produtos nacionais no cenário internacional.